きちんとシャンプーできていますか？
あまりテキトーにしていると・・・
髪の毛ではなく「頭皮を洗う」
ゴルフをする機会がよくあります。ゴルフ場ってほとんどの場合広いお風呂がありますよね。1日汗をかいて大きなお風呂でさっぱりして帰る＾＾素人ゴルフの醍醐味ですね！
ところでゴルフ場のお風呂で色んな人の頭の洗い方をこっそり確認してみました・・・
すると多くの方はシャンプーを手に取り髪の毛を泡立てるようにシャシャシャッ！ザザー！！！てなもんで簡単に済ませている印象です。
そうですね、時間にすると1分くらいでしょうか。
おそらくこれでは汚れが落ちきっていなそうですよね･･･。
全体的にゴシゴシしたし充分と感じているのかもしれません。お風呂で汗を流してすっきりするので全身さっぱりした感じがするためでしょうね。
その通りでやっぱりこれじゃ加齢臭を取り除くことがほとんどできていません。
そこで意識したいのは・・・
シャンプーは髪を洗うのではなく頭皮を洗うということです。
髪の毛自体の汚れは水で流すだけでも多くの汚れは除去できます。
匂いのもとは髪の毛ではなく頭皮です。
頭部の頭皮はカラダのなかでも特に皮脂の分泌量が多いです。
特に後頭部の頭皮は加齢臭の発生源となると言われます。
後頭部の頭皮も意識して洗うようにしたいですね。
頭のてっぺんはみなさん意識せず洗っているようですが意外と後頭部までしっかり洗っている方は少ないです。
また、洗う時間も3分程度できれば2度洗いが理想です。
あ、よく言われることですが「爪をたてないで指の腹でマッサージするように」洗いましょうね＾＾
後頭部をしてよく洗うようにするととても効果的な加齢臭対策になりますので意識して続けていきたいものですね。